一目瞭然W ソシア SOCIA の高濃度ルテイン配合サプリで視認性を改善

ソシア SOCIA の高濃度ルテイン配合サプリ 一目瞭然W に関する情報です。

見え方に不安を感じるならルテインが不足している

たとえば、見えない、ピントが合わない、まぶしい、さらに、痛みやしょぼしょぼといった目の不調。こうした目の老化現象を改善するサプリ ソシア の 一目瞭然W に関する紹介です。

毎日の食事で、ほうれん草や緑黄色野菜を 1 日 3 カップ以上度食べていますか？しっかり食べていないという人にはルテインのサプリが必要です。

管理栄養士が推奨する野菜の 1 日分の摂取量は 350 g です。これでビタミンやミネラルを補うことができます。ただ、現代人は活性酸素の影響を受けていますから、もう少し摂ったほうがベターといえるでしょう。

眼球の奥には「黄斑」と呼ばれる文字通り黄色の部分があり、そこが目のピント調整力（コントラスト感度等）を決めるとされています。黄斑濃度は加齢と共に減少し、ブルーベリーなどの紫色の色素では対応できません。つまり、濃い見え方のためには黄斑の構成成分「ルテイン」の摂取が必要になります。

カロテノイドであるルテインは、食べ物ならほうれん草やケール、キャベツ類、カラシ菜、トウモロコシなどに含まれています。ルテインは目の黄斑部に非常に多く含まれていて、食物中のルテインが視力にどれくらいの効果を与えるかについて、研究が行われています。

ハーバード大学で行われた有名な研究では、ルテインなどのカロテノイドを食事から摂取することと黄斑変性の危険性との関係について調べました。この研究で毎日食事から最低 6 g のルテインを摂取している人は、そうでない人と比べて黄斑変性の罹病率が低いことがわかっています。

ルテインは最先端のサプリメントで、将来、歳をとってから視力が衰えるか衰えないかを決める大事なポイントとなります。 65 歳以上の人が失明する原因としてもっとも多いのが、老化による黄斑変性、つまり網膜中央部の黄斑が破壊されてしまうというものです。
加齢性黄斑変性症の詳細はこちら

黄斑は、相手の顔を認識したり、読み書き、運転などに必要な中央部の視力を司っていますが、65 歳以上の人の 20 % がこの病気にかかります。女性の場合、閉経期を迎えると黄斑変性のリスクは 50 % も増し、その原因にはエストロゲンの減少が関係していると思われます。

黄斑変性の正確な原因はわかっていませんが、日常的に太陽から紫外線を浴びることによるフリーラジカルの生成が原因とされています。黄斑変性の治療薬はありませんが、場合によってはレーザー治療によって進行を遅らせることができます。また、正しい食事と正しいサプリメントを摂ることで予防でき、このことは確かな証拠で裏づけされています。

先に述べたように、ほとんどの人は食事からルテインを十分に摂取できておらず、最近まではルテインのサプリメントも手に入らなかったことは問題です。βカロテンなど聞き慣れたカロテノイドとは違い、ルテインは体内でビタミンAに変化しないために効果がないと考えられており、その価値があまり評価されていませんでした。

現在では、ルテインには抗酸化作用があり、紫外線による危険なフリーラジカルを非活性化して目を保護することがわかっています。幸いにもさまざまな複合剤や、視力向上を目的としたサプリメントなど、多くのルテイン製品があり、複合剤のほとんどに亜鉛（黄斑の維持に関与する）やゼアキサンチンが配合されています。

おすすめのルテインサプリは ソシア の 一目瞭然W

モンドセレクション金賞を受賞した高濃度ルテイン配合の 一目瞭然W

一目瞭然W は機能性表示食品

マリーゴールドの花から抽出された高濃度エキス、ルテイン配合。
はっきりくっきり見える、そしてブルーライトの刺激から目を守る W の機能でルテインたっぷりだから、視認性を改善できます。
次のような症状があったら是非おすすめです。

• 新聞やテレビを見るのが辛い
• スマホやパソコンをよく使う
• 車の運転に不安がある

[PR]

• 細かい作業が億劫になった

一目瞭然W はわずか 2 粒で卵黄 50 個分のルテイン量です。